
Préparation physique dynamique
Gagner en force, en explosivité, en endurance, tout en prenant soin de placer son corps dans des positions respectueuses.
Sortez de votre routine « métro, boulot, dodo » en optant pour le « vélo, boulot, abdos » ! Fixez-vous rendez-vous tous les lundis soir pour vous dépasser, éliminer les toxines & croire en vous. De la tête aux pieds, effectuez une préparation globale du corps pour gagner en force, souplesse, tonicité & combativité. Cette préparation « phyCirque » & mentale agira à la fois sur votre [bonne] condition physique & sur votre état d’esprit. Il est bien connu qu’un bon mental permet d’aborder de nouveaux défis !
Aptitude & pré-requis
- Aucun niveau technique particulier n'est demandé tant que le participant fait preuve de l’implication & de la motivation nécessaire au bon déroulement de la Formation
- Chacun.e travaillera à son rythme, selon ses envies & ses capacités.
Acrobatie Développement personnel
Adultes, Loisir créatif
Tous niveaux
Cours du soir à l'année
Horaire: Lundi de 20h35 - 22h00
Période: du 28/09/2020 au 17/05/2021
Nbr participants: 16
Salle: Salle SA
Prix: 324,00 €
Aperçu


