Parkour & autres défis acrobatiques [ADOS & Adultes]

Immanquable : l’acrobatie & les équilibres déclinés dans toutes leurs dimensions ! Au sol, sur agrès, avec un ou plusieurs partenaires, sur surface élastique ou même en skateboard. 

Voilà bien un cocktail qui risque de vous faire tourner la tête !  

Une semaine pour découvrir les techniques acrobatiques sous toutes leurs coutures, dans le détail du mouvement comme dans leurs possibilités expressives. Chaque jour, après une bonne préparation physique [gainage / équilibre, endurance / flexibilité], vous serez initiés au Parkour, cet art de courir sur les murs mais vous serez aussi amenés à augmenter votre champ acrobatique, sur surfaces dures, molles, rebondissantes [air track] & même roulantes ! Un conseil : commencez déjà à vous échauffer ! 

Aptitude & pré-requis

• Aucun niveau technique particulier n'est demandé tant que le participant fait preuve de l’implication & de la motivation nécessaire au bon déroulement de la Formation
• [TRAVAIL PAR ATELIER] Chacun travaillera à son rythme, selon ses envies & ses capacités.